Nos tutos

En vrai, Qu'est-ce que la coupe menstruelle ?

On va découvrir ensemble comment fonctionne la coupe menstruelle mais aussi : quelles sont les différentes tailles, quand la changer etc…

En vrai, comment nettoyer la coupe menstruelle ?

Découvre comment bien nettoyer et comment stériliser une coupe menstruelle, mais aussi comment la changer à l’extérieur de chez toi !

En vrai, comment mettre la coupe menstruelle ?

On va apprendre ensemble comment insérer une coupe menstruelle. Tu vas découvrir comment la mettre, les différentes techniques de pliage et tous les petits conseils pour bien la positionner.

En vrai, comment retirer la coupe menstruelle ?

On va voir ensemble comment bien retirer une coupe menstruelle, quand la nettoyer et la stériliser. En bonus, je te livrerai même mes petits conseils !