Comment retirer une cup ?

On va voir ensemble comment bien retirer une coupe menstruelle, quand la nettoyer et la stériliser. En bonus, je te livrerai même mes petits conseils !

Salut ! Primo, on se lave bien les mimines. De l'eau et du savon. Secundo, la cup, c'est comme le boulot, c'est 8 heures, pas plus. On ne tente pas le 9 heures, ok ?

Bon, maintenant, comment tu m'enlèves ? Déjà, il faut bien te détendre. Plus tu es tendue, plus tes muscles se contractent. Bon, la première fois, fais-le sous la douche. Tu seras plus à l'aise. Tu prendras tout le temps pour m'enlever correctement. Et la tige, elle ne sert pas à ça, et tu risques de te faire mal.

Pour le retrait, ton objectif premier est de supprimer l'effet ventouse. Les petits trous sont faits exprès pour chasser l'air, alors il faut bien pincer, et ensuite, tirer vers le bas. Ah, aussi, tu reconnaîtras la base grâce à mes petites stries, elles sont faites pour ça. Allez, on y va !

Pour commencer, glisse ton index pour délicatement me décoller des parois vaginales. Et tu pinces la base pour me retirer tout doucement, hop ! Et pense bien à me maintenir droite pour me vider dans les toilettes délicatement. Tu n'aimerais pas te tâcher après 8 heures.

Et si tu n'arrives pas à m'enlever, surtout, ne panique pas. Va manger un carré de chocolat, souffle un bon coup et essaye à nouveau. Relax...

Hop hop hop, je n'ai pas fini ! Je dois toujours être propre : lavée et rincée à chaque fois que tu m'utilises, c'est-à-dire au minimum 3 fois par jour. De l'eau chaude et un savon doux, comme le gel neutre Intima, feront très bien l'affaire. Ensuite, tu rinces abondamment à l'eau claire. Et tu peux me stériliser une fois par jour, si possible. Bah oui, il faut les dorloter ces petites choses-là !

Autre conseil : les 6 petits trous que tu vois ici doivent toujours rester propres et libres. Etire doucement chaque trou sous l'eau chaude pour enlever tous les résidus.

Autre conseil bis : attention également au lavage des petites stries. Il faut bien nettoyer leurs recoins, bah oui, c'est important ! Pfiou, crevant ce tuto ! En vrai, maintenant, tu te demandes comment tu feras ailleurs que chez toi. Regarde le prochain tuto. Mais que c'est bien fait tout ça !