Démangeaisons et irritations intimes : les symptômes
Votre zone intime vous gratte ? En général, les irritations et démangeaisons intimes se caractérisent par des rougeurs, des inconforts, des sensations d’échauffement ou de légers gonflements.
Ce sont des symptômes relativement fréquents qui peuvent être liés par exemple à une mycose vaginale.
Démangeaisons et irritations intimes : les causes
Ces inconforts intimes peuvent intervenir tout au long des différentes étapes de la vie d’une femme.
Ils sont souvent liés à :
- L’utilisation de produits trop agressifs avec un pH non adapté ;
- Une mauvaise hygiène intime (contact avec des résidus d’urine voire de selles) ;
- Un port de sous-vêtements synthétiques ou de pantalons trop serrés ;
- L’utilisation de produits trop parfumés (papier toilette, lessive, adoucissant…) ;
- Des mycoses vaginales ;
- Un port prolongé de vêtements humides comme le maillot de bain.
Ma zone intime me démange : que faire ?
Éviter les douches vaginales
Elles peuvent perturber la flore vaginale qui n’a besoin d’aucune aide puisque le vagin, contrairement à la vulve, s’auto-nettoie.
Se concentrer sur la vulve et la zone péri-anale
Il est préconisé de limiter sa toilette intime aux zones externes (la vulve et autour de l’anus).
Utiliser des produits d’hygiène intime adaptés
Il est important d’éviter les savons classiques et certains gels douche qui peuvent parfois être trop agressifs et de privilégier des produits d’hygiène formulés sans savon et respectueux du pH physiologique. L'eau seule ne suffit pas non plus, puisque pour éliminer les éléments indésirables, nous avons besoin de molécules à la fois lipophiles et hydrophiles.
C’est pourquoi, Intima propose des gammes de produits d’hygiène spécialement conçues pour bien prendre soin de sa zone intime grâce à leur pH adapté.
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Pratiquer uniquement 1 toilette intime par jour2
Prendre soin de son hygiène intime est important mais une fois par jour suffit. Un excès d’hygiène peut favoriser des inconforts intimes.
Sources :
HYGIÈNE INTIME CHEZ LA FEMME APRÈS LE SPORT : NOS CONSEILS
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Généralement bénigne, la mycose vaginale (ou vulvaire) est une infection courante qui provoque démangeaisons et inconfort.
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